温泉のハイドロバイオーム——湯に住む微生物と肌

温泉の効能は、温度やイオン成分だけでは説明しきれない——そんな声が、近年の皮膚科学から上がっています。湯の中に生息する微生物群集を ハイドロバイオーム（hydrobiome） と呼び、皮膚病・皮膚トラブルに良い泉質で紹介する効能の背景に、微生物の働きが関わっている可能性が研究されています。

ただし、次の3つは別の話として読み分けるとわかりやすいです。

① 温泉水の中にいる微生物（ハイドロバイオーム）
② その微生物を加工した化粧品成分（ライセートなど）
③ 入浴後に変わる人の皮膚・腸内の細菌叢

本稿では、この順に触れます。

ハイドロバイオームとは

温泉水には、成分分析表に記載される無機イオンや非電離成分のほか、微生物が暮らしている場合 があります。こうした水中の微生物群集をハイドロバイオームと呼び、近年、皮膚への作用との関係も研究されています。

すべての温泉水に、一定量の生きた細菌が含まれるわけではありません。源泉の湧出直後と、加温・循環・消毒された浴槽では、微生物相が大きく異なることもあります。

化粧品研究——湯の微生物を「そのまま塗る」話ではない

海外では、温泉水に関連する微生物を化粧品原料に利用する研究も進んでいます。アヴェーヌでは温泉水由来の Aquaphilus dolomiae の抽出物など、ラ・ロシュポゼでは Vitreoscilla filiformis を温泉水を加えた培地で培養した菌体由来成分など、ブランドごとに素材は異なります。いずれも、湯に含まれる生きた菌をそのまま使うのではなく、分離・培養・加工した ライセート（lysate／菌体成分） などが中心です。

入浴を調べた研究——皮膚と腸

ハンガリー・ヘーヴィーズ湖（2023年）

乾癬患者16人が、硫黄を含む湖水に 36℃・1回30分・週5回・3週間 入浴した研究です。皮膚全体の菌叢構成に一様な変化は見られませんでしたが、病変のない皮膚では一部の細菌属に増減があり、軽症例 では症状スコアの改善も報告されています。

イタリア・コマノ温泉（2023年）

イタリア北部のコマノ温泉では、乾癬患者が 12回の入浴（1回20分）と 温泉水の飲用（1日約1リットルが目安）を組み合わせた研究があります。皮膚の病変部では細菌叢が健常な皮膚に近づく方向へ変化し、腸内でも関連菌種の一部が増加しました。温泉入浴と腸活——腸内細菌叢の最新研究と交差する例です。

温泉水と皮膚——総説が整理する効果

2024〜2025年の総説では、温泉水の皮膚への作用が、抗炎症・抗酸化、バリア機能、保湿などとして整理されています。泉質や研究条件によって結果は異なり、すべてをハイドロバイオームだけで説明できるわけではありません。

読み物として押さえると、次のような整理がよく使われます。

• 抗炎症・抗酸化：アトピー性皮膚炎、乾癬、敏感肌への改善報告（研究により異なる）
• バリア機能・保湿：TEWLの低下など（泉質・成分濃度による）
• ポストバイオティクス（菌体成分や代謝物など）：化粧品原料としての利用

硫黄泉の硫化水素や、酸性泉の低pH環境は、皮膚表面の菌叢バランスに 影響しうる と考えられます（硫黄泉すべてが同じ濃度の硫化水素を含むわけではありません）。大型の無脊椎動物（ユスリカ幼虫など）については、酸性泉の湯虫——霧島温泉の極限環境生物を参照してください。強い刺激は敏感肌には不向きな場合もあるため、泉質との相性は個人差があります。

温泉が肌に作用する主な経路（概念図）

① 温熱・血流改善 ➔ 栄養供給と回復促進
② イオン・非電離成分 ➔ バリア・保湿（泉質により異なる）
③ 湯中の微生物・由来成分 ➔ 化粧品研究・入浴研究の題材
④ 心理的快適さ ➔ ストレス性皮膚症状の軽減

湯めぐりで意識できること

• 掛け流し・源泉かけ流し は、循環ろ過や塩素消毒の影響を受けにくい傾向があります。ただし、源泉の微生物が浴槽でもそのまま生き続けるとは限りません（施設の衛生管理方針は各施設で異なります）。
• 湯の花と析出物が見られる温泉は、微生物の活動と鉱物の析出が関係している 場合もあり、化学反応だけで起こる析出もあります。
• 皮膚疾患の急性期、強い症状、開放傷や潰瘍がある場合は、掲示の禁忌に加え、医師に相談してから 入浴を検討してください。

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